也许从小经受许多的批评、指责、不允许，所以对于自我认识，觉得自己是什么都做不好的，对自我评价比较低，在做事情的时候一直在关注着自己“是不是好的”上面，而无法关注这个事情本身，所以会觉得自己的注意力无法集中。关于“我”的部分，很难去伸展与活出来，所以建议你寻找咨询师帮助自己自我成长，转化原生家庭对你的影响，祝福你。
也许从小经受许多的批评、指责、不允许，所以对于自我认识，觉得自己是什么都做不好的，对自我评价比较低，在做事情的时候一直在关注着自己“是不是好的”上面，而无法关注这个事情本身，所以会觉得自己的注意力无法集中。关于“我”的部分，很难去伸展与活出来，所以建议你寻找咨询师帮助自己自我成长，转化原生家庭对你的影响，祝福你。